Vous avez chaud au sommeil ? Une technologie rafraîchissante pour un meilleur sommeil estival

L'été étant déjà bien entamé dans certaines régions du pays, nous savons que les nuits blanches sont un effet secondaire courant du temps plus chaud. Pour vous aider à atténuer ce problème et à rester bien reposé toute l'année, nous avons rassemblé quelques améliorations de sommeil rafraîchissantes qui se marient parfaitement avec n'importe lequel de nos matelas Sleep Cool.

Masque de sommeil rafraîchissant

Commençons par le haut avec le masque Manta COOL . Ce masque est doté de coussinets pour les yeux réglables à l'infini pour s'adapter parfaitement à tous les visages, et ces coussinets pour les yeux ? Oui, ils sont remplis de perles rafraîchissantes pour réduire les poches, apaiser les démangeaisons ou les douleurs oculaires et, bien sûr, vous garder au frais pendant que vous vous endormez.

Le côté froid de l'oreiller

Tout le monde aime poser sa tête sur un oreiller frais et frais. Eh bien, maintenant, vous pouvez avoir l'impression d'avoir un oreiller fraîchement retourné toute la nuit. Découvrez le coussin d'oreiller rafraîchissant actif de MOONA pour un ajout technologique au sommeil qui « exploite la température corporelle et l'IA pour vous aider à vous endormir plus rapidement, à obtenir un sommeil plus profond et à vous réveiller plein d'énergie ». Non seulement il vous permettra de dormir plus frais, mais il offre également des fonctionnalités supplémentaires pour les amateurs de sommeil parmi nous :

• technologie de réveil sans alarme
• capteurs pour détecter l'environnement de sommeil
• informations personnalisées sur le sommeil

Une solution analogique

Pour passer d'un oreiller froid à un lit froid, il existe plusieurs (centaines) de solutions créées pour garder votre matelas au frais. Si vous préférez garder la technologie hors de la chambre et que vous recherchez une solution analogique, ne cherchez pas plus loin que le surmatelas Core . Avec des taies d'oreiller assorties que SlumberCloud appelle « des mini-combinaisons spatiales pour vos oreillers », le surmatelas utilise « une technologie de régulation de la température approuvée par la NASA qui absorbe la chaleur lorsque vous avez trop chaud et la restitue lorsque vous avez trop froid ».

Refroidissement personnalisé

À l'autre extrémité du spectre, nous avons ChiliSleep. Ils ont créé plusieurs solutions différentes pour la régulation de la température. Leur solution la plus haut de gamme, le OOLER : Bed Cooling System, offre un refroidissement et un chauffage personnalisés pour chaque côté du lit. Il est même contrôlé par une application, avec des horaires de sommeil programmables pour que vous puissiez vous installer dans un lit pré-refroidi.

Lesté et réfrigéré

Les couvertures lestées ne sont généralement pas associées à un sommeil frais. En raison de leur poids, il est naturel de penser à une chaleur douillette. Mais que faire si vous souhaitez être alourdi sans être réchauffé ? Bonne nouvelle : il n'est pas nécessaire de sacrifier le confort apaisant de la pressothérapie si vous avez chaud au sommeil. Il existe quelques solutions pour cela (dont certaines incluent le refroidissement par air comme Chilisleep), mais nous aimons la simplicité de la couverture lestée BlankQuil Chill . Elle est dotée d'une housse lavable en machine, d'un essai de 60 nuits et d'un refroidissement actif pour vous aider à vous endormir. Le refroidissement actif fonctionne dès que vous vous mettez au lit pendant environ 20 minutes, puis s'appuie sur un tissu de pointe conçu pour évacuer et disperser la chaleur corporelle tout au long de la nuit.

Refroidissement intégré

Nous aurions tort de mentionner toutes ces améliorations sans donner une recommandation sur la meilleure base pour créer une configuration de sommeil plus fraîche : le matelas. La régulation de la température est au premier plan de bon nombre de nos matelas luxueux, mais recherchez des technologies innovantes comme notre BlackICE 4.0 dans nos matelas Beautyrest Black , ou InfiniCool Lux dans nos éditions Beautyrest Harmony Lux pour un sommeil particulièrement frais. Parcourir tous les matelas